Vous avez tendance à vous ennuyer à force de fouler le même bitume tous les soirs ? Et si vous participiez à une vraie course ? Dans le noir complet, dans la boue, avec des monstres ou des DJ… voici un top 5 des parcours les plus emblématiques de France.
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La Run & Danse en septembre
La Run & Danse de Strasbourg propose un concept inspiré par « la Holi », une fête indienne qui célèbre en couleur l’arrivée du printemps. Comme tous les événements de type « Color Run », plusieurs zones d’ambiance sont dissimulées sur les cinq kilomètres du parcours. On vous y aspergera de poudres jaune, verte, rouge, rose…
Le parcours de Run & Danse
Tout le monde part vêtu de blanc mais l'objectif est d’être entièrement recouvert à l’arrivée ! Le Color KIDS fait 800m et est accessible à partir de 7 ans, le Color FAMILY fait 2km pour les plus de 10 ans et le parcours de 5km Run & Dance est adapté au plus de 14 ans. Les 3 parcours sont ponctués par des zones d’ambiance dans lesquelles vous êtes aspergés de poudre colorée 100% naturelle à base d’amidon de maïs.
Les animations
De nombreuses animations sportives pour petits et grands se déroulent dans le Jardin des deux rives.
Comme son nom l’indique, il faudra aussi danser. Des DJ se relaieront pendant deux heures histoire de détendre vos muscles après l’effort !
Informations pratiques sur la course de Run & Danse
La course se déroule généralement le premier samedi de septembre dans le Jardin des deux Rives à Strasbourg. Différentes distances de parcours sont disponibles : 800m, 2 km ou 5 km.
Marseille-Cassis en octobre
Cette célèbre course de 20 kilomètres entre Marseille et Cassis rassemble chaque année plus de 20 000 coureurs venus des quatre coins du monde. Le parcours est prisé des accros du chrono, des amateurs et des sportifs du dimanche.
Le parcours de la course Marseille-Cassis
Les coureurs s’élancent du stade Vélodrome de Marseille. Ils traversent ensuite le parc national des Calanques et terminent dans la baie de Cassis. Le circuit est l’atout principal de la course : paysages entre terre et mer, faible dénivelé, soleil et cigales… C’est superbe !
Les animations
Un village est également installé à l’occasion de l’événement. Une multitude d’animations y sont organisées avant et après la course : conférences, quiz, dégustation de produits du terroir, exposants, photos souvenir...
Informations pratiques sur la course Marseille-Cassis
La course se déroule généralement le dernier dimanche d'octobre. Les différentes distances à parcourir sont : 20 km dont 12 km dans le Parc National des Calanques.
La SaintéLyon en décembre
La course nocturne
Passez vote chemin si vous avez peur du noir ! La SaintéLyon est l’une des courses les plus mythiques de France. Sa particularité ? Elle est nocturne ! Le rendez-vous est donc très populaire : 17 000 coureurs se pressent chaque année sur la ligne de départ. D’ailleurs, pas besoin d’être un pro du chrono pour participer. Il existe de nombreuses formules pour que la course soit accessible à tous : 76 kilomètres à parcourir seul ou en relais jusqu’à quatre personnes, mais aussi 44 km, 22 km, ou 12 km.
Le parcours de la course la Saintélyon
Le parcours relie Saint-Etienne à Lyon. Courir la nuit avec une frontale, sur les crêtes des monts du Lyonnais entre autres, créée une atmosphère irréelle que tous les participants décrivent comme une expérience unique.
Informations pratiques sur la course la Saintélyon
La course se déroule généralement le premier dimanche de décembre.
Les Frappadingues
Des obstacles et de la boue
Des obstacles, du sport, de la boue, du challenge, des cigales, du soleil… Voilà le principe de la Frappadingue ! Cette course atypique est parsemé d'obstacles : passages d’échelles, ponts de singe, filets à grimper, tunnels à franchir, de passage de boue... des dimanches entiers, un peu partout en France, 10 courses qui mettent en avant patrimoine et nature.
Un parcours du combattant
Deux parcours du combattant au choix vous attendent : de 5 à 6 kms ou de 10 à 12 kms avec une quarantaine d'obstacles. Dans tous les cas, il faut vous accrocher et puiser dans vos réserves pour arriver au bout de l’aventure. Le tout dans une ambiance survoltée où priment entraide et solidarité.
Informations pratiques sur la course du Mud Day
Demars à octobre, 10 courses partout en France avec des parcours de 5 à 6 kms ou de 10 à 12 kms entre patrimoine et nature.
Zomb’in the dark
Course avec les zombies
C’est assurément l’une des courses les plus originales de France ! En plus de vous faire transpirer, la Zomb’in the dark risque aussi de vous donner de sacrées sueurs froides…L’objectif ? Courir la nuit dans la forêt pour rechercher des balises. Mais vous ne serez pas seuls. D’étranges bruits de feuilles suivront vos pas... Ce sont des zombies qui viennent vous voler vos vies !
Le parcours d'une course d'orientation
Sur cette course, aucune obligation en termes de kilomètres à parcourir. Elle est accessible à tous : marcheurs, coureurs, marathoniens… Il suffit de rapporter le nombre de balises demandées par les organisateurs pour la terminer. Il est également possible de choisir son camp : soit survivants, soit zombis !
Informations pratiques sur la course de Zomb'in the dark
La course a tellement de succès qu’elle se déroule maintenant dans plusieurs villes de France : Paris, Lyon, Toulouse, Douai, Caen, Reims, Provence. Les courses se déroulent entre mars et novembre.
