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Marseille : explorer les calanques à pied, en bateau ou en kayak

Vingt kilomètres de côtes découpées surplombant une eau turquoise de Marseille à Cassis forment le paradis sauvage des calanques, classé parc national. En bateau, à pied ou en kayak de mer, voici tous nos conseils pour mieux les découvrir. Nul besoin de voiture !

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Nos conseils pour visiter les calanques :

  1. Visiter les calanques de Marseille en bateau
  2. Se baigner dans les calanques de Marseille
  3. La calanque d'En-Vau, notre coup de cœur
  4. Découvrir les calanques en kayak de mer
  5. Les calanques préservées de la Côte bleue
  6. Comment accéder aux calanques ?
  7. L'accès réglementé aux calanques en saison

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Calanque de Sormiou à Marseille
Calanque de Sormiou à Marseille - © Istock - ManuKro

Visiter les calanques de Marseille en bateau

Pour vos excursions futures, voici un moyen facile et pratique de d'admirer les calanques, vues de la mer. En effet, en raison des risques d'incendies, leur accès est limité aux beaux jours. La visite en bateau permet d'avoir un aperçu complet des calanques, surtout si vous ne pouvez y consacrer plus d'une journée.

En saison, de nombreuses compagnies proposent des excursions au départ du Vieux-Port, de Cassis ou de La Ciotat. En haute saison, mieux vaut toutefois réserver à l’avance, notamment pour les sorties en petit groupe.

Mais si vous rêvez de pouvoir vous baigner et faire du snorkeling, optez pour une excursion à la journée en hors-bord ou en catamaran, en petit groupe.

Calanques de Marseille
Calanques de Marseille - © Istock - mmac72

Se baigner dans les calanques de Marseille

Si vous n'avez pas l'âme d'un randonneur, voici 5 calanques accessibles en moins de 30mn de marche !

  • Callelongue : au bout de la rade sud de Marseille, facilement accessible en bus, ce petit port et ses cabanons n'a pas de plage, mais on peut évidemment y piquer une tête ou y faire un pique-nique !
  • La Mounine : à 30mn de marche de Callelongue, cette crique étroite est réputée pour sa faune et sa flore variée. Oursins, rascasses, étoiles de mer et sars sont présents. Un bon spot de snorkeling.
  • Niolon : sur la Côte bleue, cette calanque habitée est aussi un spot de plongée reconnu. On vient poser sa serviette sur les rochers et profiter d'un bain face à ce petit port coloré.
  • Port-Miou : situé à Cassis, c'est surtout un charmant port de plaisance mais on peut tout de même s'y installer pour une pause détente dans un cadre sauvage.
  • Méjean : la calanque de Méjean se trouve au niveau d’Ensuès-la-Redonne (accessible par le train de la Côte bleue). Pour la rejoindre, il faut prendre la route jusqu’au grand Méjean. La crique est ensuite accessible via un petit sentier au bout du port. A voir : une grotte avec accès à la mer dans laquelle on peut pénétrer.
Calanque d'En Vau, Marseille
Calanque d'En Vau, Marseille - © PocholoCalapre

La calanque d'En-Vau, notre coup de cœur

La calanque d’En-Vau est l’une des plus belles et des plus impressionnantes avec ses hautes falaises, son eau claire et turquoise, sa plage de sable et de galets. 

A pied, la calanque est difficile d’accès (ne pas y aller avec des enfants en bas âge). Si vous voulez néanmoins faire cette rando, partez de Cassis, direction Port-Miou (25mn à pied). De là, rejoignez la petite calanque de Port-Pin (20mn), puis comptez 1h pour arriver à En-Vau. Notre conseil : privilégiez le kayak, depuis la plage de Cassis par exemple.

A savoir : très encaissée, la calanque est ensoleillée le matin et en début d'après-midi.

kayak calanques cassis
Kayak de mer dans les calanques de Marseille - © iStock - Janoka82

Découvrir les calanques en kayak de mer

Pour explorer les calanques à son rythme, le kayak est l’embarcation idéale. On se faufile entre les rochers, dans les grottes et les failles tout en respectant l’environnement.

L’idéal en famille est la sortie à la demi-journée. Depuis Cassis, il est possible de rejoindre la calanque de Port-Miou ou la calanque d’En-Vau.

A la journée depuis Marseille, on peut même pousser jusqu’à l’archipel de Riou. Racheté par le Conservatoire du Littoral, c'est un véritable sanctuaire pour les oiseaux marins tels que puffins cendrés ou cormorans.

Calanque de Niolon, Côte bleue de Marseille à Miramas
Calanque de Niolon, Côte bleue de Marseille à Miramas - © Istock - Iryna Vlasenko

Les calanques préservées de la Côte bleue

Depuis la gare Saint-Charles, la ligne TER de la Côte Bleue offre de superbes panoramas sur la Méditerranée. Vous rejoindrez ainsi les calanques préservées de la Côte bleue, qui s'étendent du quartier de l'Estaque jusqu'à Miramas. Un parcours d'1h15, au cœur des calanques bordées d’eaux turquoises.

Les spots à voir absolument :

  • Niolon

Rejoignez le charmant port de Niolon, un ancien village de pêcheurs (accessible juste en contrebas de la gare), et son centre de plongée UCPA. 

  • Ensuès-la-Redonne

Appréciez la très belle vue à la descente du train, et découvrez les cabanons typiques des calanques découpant la côte : la Madrague de Gignac, la Redonne (et son port), les Figuières, Méjean… 

Pour découvrir la Côte Bleue, des TER partent toutes les heures en direction de Martigues. Les gares desservies sont Niolon, La Redonne Ensuès, Carry le Rouet, Sausset les Pins et la Couronne Carro. 

calanques marseille
Calanque d'En-Vau, Marseille - © Istock - Johan Sjolander

Comment accéder aux calanques ?

Depuis Marseille, plusieurs bus permettent de rejoindre les principaux points de départ des sentiers vers les calanques, notamment depuis Castellane, le Prado ou Luminy. Pour obtenir des suggestions d'itinéraires en bus jusqu'aux calanques, n'hésitez pas à consulter le site web de la RTM (Régie des Transports Métropolitains).

Une fois arrivé, il faut généralement poursuivre à pied : l’accès aux criques se mérite souvent après 20 minutes à plus d’une heure de marche selon les itinéraires.

Pour profiter pleinement du site, mieux vaut partir tôt, surtout en été, lorsque les températures grimpent rapidement et que les sentiers sont peu ombragés. Pensez également à prévoir de bonnes chaussures, de l’eau en quantité suffisante et une protection solaire adaptée.

Calanque de Port-Miou à Cassis
Calanque de Port-Miou à Cassis - © Istock - komargallery

L'accès réglementé aux calanques en saison

Afin de gérer la forte fréquentation et les risques d'incendie dans les massifs, l'accès aux calanques de Marseille, Cassis et la Côte bleue est réglementé de juin à septembre. 

Avant d'accéder aux calanques, il faut consulter les conditions d'accès. En été, lorsque le vent est faible et que les températures sont normales, l'accès est la plupart du temps autorisé. En revanche, s'il y a risque d'incendie, l'accès est totalement interdit. 

A savoir pour la calanque de Sugiton : pour protéger le site, l’accès à la calanque de Sugiton peut être soumis à réservation gratuite durant certains week-ends de juin ainsi qu’une grande partie de l’été. Les dates exactes sont mises à jour chaque année sur le site officiel du Parc national des Calanques.

Si vous prévoyez d'accéder aux calanques en transports en commun, il faudra prévoir de descendre à pied jusqu’à la calanque. Il est impératif de prévoir chaussures de randonnée et provision d’eau suffisante. 

Notre conseil : téléchargez l'appli "Mes calanques", qui rassemble toutes les infos pour profiter du massif. 

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20/05/2025

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